چگونه درد پستان را کاهش دهیم ؟
راه هایی برای کاهش درد پستان:
- کاهش مصرف کافئین و سدیم و الکل
- خودداری از مصرف دخانیات
- استفاده از سوتین مناسب
- استفاده از کمپرس های سرد و گرم
- افزایش مصرف میوه و سبزی
- کاهش مصرف چربی
- مصرف ویتامین های E ، B6 و B1
- تغییر قرص ضد بارداری ( درصورتی که درد پستان ناشی از مصرف این داروها باشد )
- مصرف داروهایی مانند آسپرین
- هورمون درمانی یا HRT
در مواردی که درد سینه شدید و طولانی مدت است پزشک از داروهای سرکوب کننده ی هورمونی مانند دانازول و تاموکسیفن برای کاهش درد استفاده می کند .
چگونه درد پستان را کاهش دهیم ؟
| اینستاگرام رادیولوژی سرو سونوگرافی پستان اصفهان |
چه زمانی جهت تشخیص درد پستان به پزشک مراجعه کنیم ؟
در بیشتر مواقع درد پستان به علت مشکلات جزیی می باشد اما در صورتی که درد پستان بهبود نیافت و یا به صورت مداوم بود یا موارد زیر مشاهده شد به پزشک مراجعه کنید :
- وجود توده در پستان
- تورم شدید پستان
- قرمزی و گرمی پستان
- وجود کبودی در سینه که از بین نمی‌رود
مطالب پیشنهادی :